Calabacines rellenos II

30 min
Medio
7 ingredientes

Calabacines rellenos II

Calabacines rellenos: historia y origen

Los calabacines rellenos son un platillo tradicional que se disfruta en muchas regiones del mundo, especialmente en países de Latinoamérica y Europa. Su origen se remonta a las culturas mediterráneas, donde el uso de verduras frescas y rellenos elaborados con quesos y granos ha sido común desde hace siglos.

En Latinoamérica, este platillo se conoce por diferentes nombres según la región. Por ejemplo, en México y Centroamérica se les llama simplemente "calabacines rellenos", mientras que en algunos países como Argentina y Chile también se les conoce como "zapallitos rellenos". Aunque el ingrediente principal es el mismo, cada país adapta la receta con ingredientes locales y toques únicos que reflejan su gastronomía.

La versatilidad del calabacín como base para el relleno, así como la posibilidad de combinarlo con diferentes tipos de queso, granos y especias, ha hecho que esta receta sea una opción saludable y deliciosa, perfecta tanto para comidas familiares como para ocasiones especiales.

Como preparar Calabacines rellenos II

Precalienta el horno a 200°C.

Corta la calabaza por la mitad a lo largo y saca las semillas de cada mitad con una cucharadita.

Mezcla el maíz, el queso cottage, la sal, la pimienta y las cebollas verdes.

Rellena las mitades de calabaza con la mezcla, formando un pequeño montículo.

Cubre con queso parmesano.

Coloca la calabaza en una bandeja para hornear de 20 x 20 x 5 cm untada con mantequilla y hornea sin cubrir durante 15 minutos o hasta que la calabaza esté tierna y el queso se haya derretido.

También puedes usar calabaza amarilla.

Ingredientes: Calabacín, Maíz, Queso Cottage, Sal, Pimienta, Cebollines, Queso Parmesano.

Calabacines rellenos II

Ingredientes (7)

  • Calabacín
  • Maíz
  • Queso Cottage
  • Sal
  • Pimienta
  • Cebollines
  • Queso Parmesano

Preparación (11 pasos)

  1. 1 Precalienta el horno a 200°C
  2. 2 Corta la calabaza por la mitad a lo largo y saca las semillas de cada mitad con una cucharadita
  3. 3 Mezcla el maíz
  4. 4 el queso cottage
  5. 5 la sal
  6. 6 la pimienta y las cebollas verdes
  7. 7 Rellena las mitades de calabaza con la mezcla
  8. 8 formando un pequeño montículo
  9. 9 Cubre con queso parmesano
  10. 10 Coloca la calabaza en una bandeja para hornear de 20 x 20 x 5 cm untada con mantequilla y hornea sin cubrir durante 15 minutos o hasta que la calabaza esté tierna y el queso se haya derretido
  11. 11 También puedes usar calabaza amarilla