Coliflor y papas

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Medio
8 ingredientes

Coliflor y papas

Coliflor y papas: un platillo tradicional con raíces profundas

La coliflor y papas es una receta muy popular en diversas regiones del mundo, especialmente en Latinoamérica y el sur de Asia. Se cree que este platillo tiene sus orígenes en la India, donde la combinación de coliflor con papas se preparaba con especias aromáticas como el comino y el garam masala para realzar los sabores. En varios países latinoamericanos, esta mezcla recibe distintos nombres, como "Coliflor guisada" en México o "Revoltillo de coliflor y papa" en algunos lugares de Centroamérica.

Este platillo es valorado por su sencillez, sabor y aporte nutricional. La combinación de la textura suave de la papa con la frescura de la coliflor y el toque picante y aromático de las especias lo convierten en una opción perfecta tanto para acompañar otros platos como para disfrutarlo solo. A lo largo de las regiones, se adapta a los ingredientes locales, pero siempre mantiene su esencia como una preparación reconfortante y casera.

Como preparar Coliflor y papas

Ingredientes: Aceite, semilla de comino, jengibre fresco, coliflor, papas, garam masala, chile rojo seco, sal.

Poner aceite, semillas de comino y jengibre en una sartén grande y cocinar a fuego medio de 3 a 5 minutos.

Agregar coliflor y papas.

Añadir un poco de garam masala y pimientos rojos y mezclar.

Cocinar a fuego medio de 7 a 10 minutos.

Tapar y reducir el fuego a bajo.

El vapor debería cocinar los vegetales.

Si parece demasiado seco, añadir un poco de agua.

Coliflor y papas

Ingredientes (8)

  • Aceite
  • Semilla de comino
  • Jengibre fresco
  • Coliflor
  • Papas
  • Garam masala
  • Chile rojo seco
  • Sal

Preparación (9 pasos)

  1. 1 Poner aceite
  2. 2 semillas de comino y jengibre en una sartén grande y cocinar a fuego medio de 3 a 5 minutos
  3. 3 Agregar coliflor y papas
  4. 4 Añadir un poco de garam masala y pimientos rojos y mezclar
  5. 5 Cocinar a fuego medio de 7 a 10 minutos
  6. 6 Tapar y reducir el fuego a bajo
  7. 7 El vapor debería cocinar los vegetales
  8. 8 Si parece demasiado seco
  9. 9 añadir un poco de agua