Curry caribeño

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Difícil
12 ingredientes

Curry caribeño

El curry caribeño es una deliciosa fusión de sabores que refleja la rica historia y diversidad cultural de la región. Este plato tiene sus raíces en la llegada de los indios a través del movimiento migratorio en el siglo XIX, quienes trajeron consigo sus especias y técnicas culinarias. Con el tiempo, los ingredientes locales y las influencias africanas se combinaron para dar origen a una versión única y sabrosa del curry. En diferentes países de Latinoamérica y el Caribe, este platillo puede recibir distintos nombres, como "carne al curry" en Colombia o simplemente "curry" en Venezuela y Puerto Rico, aunque siempre mantiene esa esencia aromática y especiada que lo caracteriza.

La popularidad del curry caribeño radica en su versatilidad y el balance perfecto entre especias y sabores frescos, haciéndolo un plato imprescindible para quienes buscan explorar la cocina tropical con un toque exótico. Además, es común encontrar variantes que incluyen pollo, garbanzos o vegetales como espinacas, adaptándose a los gustos y preferencias de cada familia o región.

Como preparar Curry caribeño

Prepara uno o los tres rellenos a continuación para envolver en un sobre suave de roti.

Relleno de pollo al curry: Corta el pollo en trozos del tamaño de un bocado. Reserva.

En una sartén, calienta aceite a fuego medio.

Cocina la cebolla, revolviendo, durante 2 minutos.

Agrega el ajo. Cocina, revolviendo, durante 1 minuto.

Agrega polvo de curry. Cocina, revolviendo, durante 2 minutos.

Agrega 1/2 taza de agua y la pasta de tomate. Cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 2 minutos.

Agrega el pollo. Cubre y cocina por 10 minutos.

Vierte el resto del agua. Cocina a fuego lento durante 10 a 15 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado por dentro.

Escurre el exceso de líquido. Sazona con sal y pimienta al gusto.

Relleno de garbanzo al curry: Escurre y enjuaga los garbanzos. Reserva.

En una sartén, calienta aceite a fuego medio.

Cocina la cebolla, revolviendo, durante 1 minuto.

Agrega el ajo. Cocina, revolviendo, durante 1 minuto.

Agrega polvo de curry. Cocina por 1 minuto.

Incorpora la pasta de tomate y 1/4 de taza de agua. Cocina por 2 minutos.

Agrega garbanzos, cebollines y el resto del agua. Lleva a ebullición.

Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 5 minutos o hasta que los garbanzos estén suaves.

Sazona con sal y pimienta al gusto.

Relleno de espinaca: Recorta, lava y pica grueso la espinaca. Reserva.

En una sartén, calienta aceite a fuego medio.

Cocina la cebolla, revolviendo, durante 2 minutos.

Agrega el ajo. Cocina, revolviendo, durante 1 minuto.

Agrega la espinaca. Cocina, revolviendo, hasta que se marchite.

Incorpora el tomate, y sal y pimienta al gusto. Cocina por 1 minuto.

Curry caribeño

Ingredientes (12)

  • Pechugas De Pollo Sin Hueso Ni Piel
  • Aceite Vegetal
  • Cebolla
  • Ajo
  • Polvo De Curry
  • Agua
  • Pasta De Tomate
  • Sal Y Pimienta
  • Garbanzos
  • Cebolla Verde
  • Espinaca Fresca
  • Tomates

Preparación (65 pasos)

  1. 1 Prepara uno o los tres rellenos a continuación para envolver en un sobre suave de roti
  2. 2 Relleno de pollo al curry: corta el pollo en trozos del tamaño de un bocado
  3. 3 Reserva
  4. 4 En una sartén
  5. 5 calienta aceite a fuego medio
  6. 6 Cocina la cebolla
  7. 7 revolviendo
  8. 8 durante 2 minutos
  9. 9 Agrega el ajo
  10. 10 Cocina
  11. 11 revolviendo
  12. 12 durante 1 minuto
  13. 13 Agrega polvo de curry
  14. 14 Cocina
  15. 15 revolviendo
  16. 16 durante 2 minutos
  17. 17 Agrega 1/2 taza de agua y la pasta de tomate
  18. 18 Cocina
  19. 19 revolviendo ocasionalmente
  20. 20 durante 2 minutos
  21. 21 Agrega el pollo
  22. 22 Cubre y cocina por 10 minutos
  23. 23 Vierte el resto del agua
  24. 24 Cocina a fuego lento durante 10 a 15 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado por dentro
  25. 25 Escurre el exceso de líquido
  26. 26 Sazona con sal y pimienta al gusto
  27. 27 Relleno de garbanzo al curry: escurre y enjuaga los garbanzos
  28. 28 Reserva
  29. 29 En una sartén
  30. 30 calienta aceite a fuego medio
  31. 31 Cocina la cebolla
  32. 32 revolviendo
  33. 33 durante 1 minuto
  34. 34 Agrega el ajo
  35. 35 Cocina
  36. 36 revolviendo
  37. 37 durante 1 minuto
  38. 38 Agrega polvo de curry
  39. 39 Cocina por 1 minuto
  40. 40 Incorpora la pasta de tomate y 1/4 de taza de agua
  41. 41 Cocina por 2 minutos
  42. 42 Agrega garbanzos
  43. 43 cebollines y el resto del agua
  44. 44 Lleva a ebullición
  45. 45 Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 5 minutos o hasta que los garbanzos estén suaves
  46. 46 Sazona con sal y pimienta al gusto
  47. 47 Relleno de espinaca: recorta
  48. 48 lava y pica grueso la espinaca
  49. 49 Reserva
  50. 50 En una sartén
  51. 51 calienta aceite a fuego medio
  52. 52 Cocina la cebolla
  53. 53 revolviendo
  54. 54 durante 2 minutos
  55. 55 Agrega el ajo
  56. 56 Cocina
  57. 57 revolviendo
  58. 58 durante 1 minuto
  59. 59 Agrega la espinaca
  60. 60 Cocina
  61. 61 revolviendo
  62. 62 hasta que se marchite
  63. 63 Incorpora el tomate
  64. 64 y sal y pimienta al gusto
  65. 65 Cocina por 1 minuto