Ensalada de berenjena

60 min
Medio
9 ingredientes

Ensalada de berenjena

La ensalada de berenjena es un platillo tradicional que tiene sus raíces en la gastronomía mediterránea y de Medio Oriente, donde la berenjena ha sido un ingrediente fundamental durante siglos. En diferentes países de Latinoamérica, esta preparación recibe nombres variados, como "ensalada de berenjenas" en Argentina, "ensalada de berenjena asada" en Chile y "berenjena al escabeche" en México, aunque las variaciones pueden incluir distintos métodos de cocción y aderezos que reflejan la diversidad culinaria de cada región.

Este platillo es valorado por su sabor ahumado, la suavidad de la berenjena asada y la frescura de los ingredientes que la acompañan. Tradicionalmente, se consume como entrada o acompañante, destacándose por ser una opción ligera y saludable que aprovecha la versatilidad de la berenjena.

Como preparar Ensalada de berenjena

La ensalada de berenjena es un platillo refrescante y fácil de preparar, ideal para los días cálidos o como acompañamiento en una comida completa. A continuación, te mostramos cómo hacerla paso a paso utilizando ingredientes frescos que realzan su sabor.

Ingredientes:
Berenjena, Pimiento Verde, Aceite de Oliva, Semillas de Sésamo, Dientes de Ajo, Menta Fresca, Sal, Pimienta, Pimentón.

Pasos:

Precalienta el horno a 260°C.

Pincha la berenjena en varios lugares y hornea hasta que la piel esté quemada, de 20 a 30 minutos.

Retira la berenjena del horno, colócala en una bolsa de papel y deja enfriar.

Quita y desecha la piel.

En un tazón aplasta la pulpa.

Agrega los ingredientes restantes, mezclando bien para combinar.

Cubre con plástico film y refrigera.

Sirve fría.

Ensalada de berenjena

Ingredientes (9)

  • Berenjena
  • Pimiento Verde
  • Aceite de Oliva
  • Semillas de Sésamo
  • Dientes de Ajo
  • De Menta Fresca
  • Sal
  • Pimienta
  • Pimentón

Preparación (11 pasos)

  1. 1 Precalienta el horno a 260°C
  2. 2 Pincha la berenjena en varios lugares y hornea hasta que la piel esté quemada
  3. 3 de 20 a 30 minutos
  4. 4 Retira la berenjena del horno
  5. 5 colócala en una bolsa de papel y deja enfriar
  6. 6 Quita y desecha la piel
  7. 7 En un tazón aplasta la pulpa
  8. 8 Agrega los ingredientes restantes
  9. 9 mezclando bien para combinar
  10. 10 Cubre con plástico film y refrigera
  11. 11 Sirve fría