Ensalada de manzana en una bolsa marrón

10 min
Fácil
6 ingredientes

Ensalada de manzana en una bolsa marrón

Ensalada de manzana en una bolsa marrón es un platillo tradicional que ha sido parte de la cultura culinaria en varios países de Latinoamérica durante generaciones. Su nombre puede variar según la región, siendo conocida en algunos lugares como "ensalada de frutas con nueces" o simplemente "ensalada de manzana". Esta preparación se popularizó inicialmente como una opción fresca y saludable para llevar en las loncheras escolares o como un acompañamiento ligero en las comidas familiares. El origen de esta ensalada se remonta a recetas caseras que combinaban ingredientes locales y accesibles, obteniendo así un equilibrio perfecto entre sabor y nutrición.

En países como México, Guatemala y Colombia, la ensalada de manzana suele incluir diferentes frutas y nueces, adaptándose al gusto local. En otros países, puede incluir ingredientes adicionales como crema o yogur para darle una textura más cremosa. Sin embargo, su versión sencilla, como la que se conoce en la "bolsa marrón", destaca por su practicidad y frescura. Esta receta no solo es deliciosa sino también una forma divertida y saludable de disfrutar las frutas, haciendo que sea un clásico en las meriendas y almuerzos a lo largo del continente.

Como preparar Ensalada de manzana en una bolsa marrón

Para preparar esta refrescante y saludable ensalada, comienza reuniendo todos los ingredientes necesarios: manzanas, pasas sin semillas, miel, jugo de limón, nueces y jugo de naranja.

En un tazón mediano, mezcla el jugo de naranja, la miel y el jugo de limón.

Agrega manzanas, uvas, gajos de naranja y nueces.

Revuelve para cubrir con la mezcla de jugo.

Refrigera o empaca en recipientes individuales para almuerzos y meriendas.

Esta ensalada de manzana es perfecta para disfrutar en cualquier momento del día, combinando la dulzura de las frutas con el toque crujiente de las nueces y la frescura del jugo cítrico.

Ensalada de manzana en una bolsa marrón

Ingredientes (6)

  • Manzanas
  • Pasas sin semillas
  • Miel
  • Jugo de limón
  • Nueces
  • Manzana

Preparación (8 pasos)

  1. 1 En un tazón mediano
  2. 2 mezcla el jugo de naranja
  3. 3 la miel y el jugo de limón
  4. 4 Agrega manzanas
  5. 5 uvas
  6. 6 gajos de naranja y nueces
  7. 7 Revuelve para cubrir con la mezcla de jugo
  8. 8 Refrigera o empaca en recipientes individuales para almuerzos y meriendas