Los maravillosos frijoles horneados de Margaret Lefever

315 min
Difícil
6 ingredientes

Los maravillosos frijoles horneados de Margaret Lefever

Los frijoles horneados: tradición y sabor en Latinoamérica

Los frijoles horneados tienen una rica historia que se remonta a las tradiciones culinarias de América del Norte y América Latina. Originarios en parte de la cocina indígena y adaptados en diferentes países, este plato ha sido un símbolo de comida reconfortante y nutritiva. En México y Centroamérica, los frijoles cocidos son un alimento básico, aunque la versión horneada es menos común y más especial.

En países como México, Colombia y Venezuela, los frijoles se consumen de distintas formas y llevan diferentes nombres, aunque la esencia es muy similar. Por ejemplo, en México se conocen simplemente como "frijoles de olla" cuando están hervidos y en algunas regiones se hornean con ingredientes dulces o salados. En países del Caribe hispano, se prefieren preparaciones similares como el "casabe con frijoles" o guisos donde los frijoles llevan especias locales.

La receta de frijoles horneados que compartimos hoy, inspirada en Margaret Lefever, destaca por su combinación balanceada de dulce y salado, gracias a la mezcla de azúcar morena, kétchup y salsa barbacoa, lo que le añade un sabor único y muy especial. Esta receta es una muestra de cómo los ingredientes sencillos pueden transformarse en un platillo tradicional que une a la familia alrededor de una mesa, celebrando sabores auténticos con un toque casero.

Como preparar Los maravillosos frijoles horneados de Margaret Lefever

Para preparar esta deliciosa receta, necesitarás los siguientes ingredientes: frijoles blancos secos, azúcar morena, kétchup, salsa barbacoa, mostaza seca y tocino.

Paso 1: Hervir los frijoles durante 1 minuto.

Paso 2: Remojar los frijoles durante dos horas y luego cocinarlos por 15 minutos hasta que estén tiernos.

Paso 3: Agregar agua si es necesario durante la cocción para evitar que se sequen.

Paso 4: Dejar los frijoles en el agua después de cocinarlos para mantener su humedad.

Paso 5: Mezclar el azúcar morena, kétchup, salsa barbacoa y mostaza seca, reservando el tocino para el siguiente paso.

Paso 6: Poner el tocino en el fondo de la cazuela previamente engrasada.

Paso 7: Colocar los frijoles sobre el tocino y luego verter la mezcla de salsa preparada encima.

Paso 8: Hornear la cazuela durante 3 horas a 350 grados Fahrenheit.

Paso 9: Cubrir la cazuela hasta la mitad durante el horneado para evitar que se sequen demasiado rápido.

Paso 10: Si observas que la mezcla se seca, agrega un poco de kétchup y agua para mantener la humedad y sabor.

Disfruta de estos maravillosos frijoles horneados que combinan textura suave, sabor ahumado y un toque dulce perfecto para cualquier ocasión.

Los maravillosos frijoles horneados de Margaret Lefever

Ingredientes (6)

  • Frijoles Blancos Secos
  • Azúcar Morena
  • Ketchup
  • Salsa Barbacoa
  • Mostaza Secada
  • Tocino

Preparación (14 pasos)

  1. 1 Hervir frijoles 1 minuto
  2. 2 Remojar dos horas
  3. 3 luego cocinar 15 minutos hasta que estén tiernos
  4. 4 Agregar agua si es necesario
  5. 5 Dejar los frijoles en el agua
  6. 6 Mezclar el resto de los ingredientes
  7. 7 excepto el tocino
  8. 8 Poner el tocino en el fondo de la cazuela engrasada
  9. 9 Luego los frijoles
  10. 10 luego la salsa
  11. 11 Hornear 3 horas a 350
  12. 12 Cubrir hasta la mitad
  13. 13 Si se seca
  14. 14 agregar un poco de kétchup y agua