Pollo griego con salsa de pepino

1504 min
Difícil
13 ingredientes

Pollo griego con salsa de pepino

El pollo griego con salsa de pepino es una receta tradicional que tiene sus raíces en la cocina mediterránea, especialmente en Grecia, donde los sabores frescos y saludables son protagonistas. Este platillo destaca por su combinación de hierbas aromáticas, ajo y el característico toque cítrico del limón, que realzan el sabor del pollo. En otros países de Latinoamérica, aunque no siempre con el mismo nombre, se pueden encontrar variaciones similares bajo el título de "pollo al estilo mediterráneo" o "pollo con tzatziki", siendo esta última la salsa de pepino tradicional griega que acompaña a la preparación.

El origen de esta receta se remonta a la antigua Grecia, donde se utilizaban ingredientes frescos y locales para preparar comidas nutritivas y sabrosas. La salsa de pepino, conocida como tzatziki, es un acompañamiento clásico que combina yogur, pepino y hierbas, proporcionando una textura cremosa y refrescante que equilibra la intensidad del pollo marinado y asado. Esta preparación es muy popular durante el verano debido a su frescura y facilidad para compartir en reuniones familiares o con amigos.

Como preparar Pollo griego con salsa de pepino

Ingredientes: Jugo de limón, aceite de oliva, sal, pimienta, orégano, comino, dientes de ajo, pollo sin hueso y sin piel, pepino, yogur descremado, mayonesa ligera, perejil y menta fresca.

Combina los ingredientes de la marinada y vierte sobre el pollo.

Marina en el refrigerador hasta por 24 horas.

Retira el pollo de la marinada y ásalo a la parrilla a fuego medio durante 5-7 minutos por lado.

Después de marinar, ensarta las tiras en brochetas y ásalas a la parrilla por 5-7 minutos por lado.

Salsa de pepino:

En un colador mezcla pepino y sal y deja reposar al menos 15 minutos.

Exprime el exceso de líquido del pepino.

Exprime suavemente el exceso de líquido de la mezcla.

Licúa el pepino rallado con los ingredientes restantes de la salsa y refrigera hasta el momento de usar.

Sirve con arroz, o papas asadas al horno, y salsa de pepino.

Sirve con pollo griego.

Rinde 4 porciones.

Pollo griego con salsa de pepino

Ingredientes (13)

  • Jugo De Limón
  • Aceite De Oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • Orégano
  • Comino
  • Dientes De Ajo
  • Pollo Sin Hueso Y Sin Piel
  • Pepino
  • Yogur Descremado
  • Mayonesa Ligera
  • Perejil
  • Menta Fresca

Preparación (15 pasos)

  1. 1 Combina los ingredientes de la marinada y vierte sobre el pollo
  2. 2 Marina en el refrigerador hasta por 24 horas
  3. 3 Retira el pollo de la marinada y ásalo a la parrilla a fuego medio durante 5-7 minutos por lado
  4. 4 Sirve con arroz
  5. 5 o papas asadas al horno
  6. 6 y salsa de pepino
  7. 7 Rinde 4 porciones
  8. 8 Después de marinar
  9. 9 ensarta las tiras en brochetas y ásalas a la parrilla por 5-7 minutos por lado
  10. 10 Salsa de pepino:
  11. 11 En un colador mezcla pepino y sal y deja reposar al menos 15 minutos
  12. 12 Exprime el exceso de líquido del pepino
  13. 13 Licúa el pepino rallado con los ingredientes restantes de la salsa y refrigera hasta el momento de usar
  14. 14 Sirve con pollo griego
  15. 15 Exprime suavemente el exceso de líquido de la mezcla