Quiche de salchicha de pavo

45 min
Medio
11 ingredientes

Quiche de salchicha de pavo

El quiche es una tarta salada originaria de la región de Lorena, en Francia, que se ha popularizado en todo el mundo por su versatilidad y delicioso sabor. Tradicionalmente se prepara con una base de masa quebrada y un relleno cremoso a base de huevos y crema, combinados con diversos ingredientes como queso, verduras o carnes. En América Latina, aunque su nombre generalmente se mantiene como "quiche", puede encontrarse adaptado en diferentes regiones con ingredientes locales. Por ejemplo, en México y Argentina es común encontrar variantes con ingredientes típicos de la zona, mientras que en otros países como Chile o Colombia se utiliza como una opción para desayunos o brunches especiales.

Este plato se ha convertido en un clásico de la cocina internacional gracias a su combinación única de texturas y sabores. La incorporación de ingredientes saludables, como la salchicha de pavo en lugar de la tradicional de cerdo, permite disfrutar de una versión más ligera sin perder la esencia contundente del platillo. Además, el quiche puede servirse tanto caliente como frío, lo que lo hace ideal para diferentes ocasiones.

Como preparar Quiche de salchicha de pavo

Rocíe un molde de 9 x 13 pulgadas con aceite en aerosol.

Recorte la corteza del pan.

Coloque las cortezas en la licuadora y mezcle hasta que estén desmenuzadas.

Coloque el pan sobre el fondo del molde.

Dore la salchicha y escurra.

Coloque en capas sobre el pan.

Mezcle las migas de pan con los ingredientes restantes y vierta sobre el pan y la salchicha.

Hornee a 350 grados por 25 a 30 minutos, o hasta que esté inflado y firme.

Los ingredientes que necesitará para esta receta son pan bajo en calorías, salchicha de pavo, queso, huevos, leche desnatada, mostaza, salsa Worcestershire, copos de cebolla secos, perejil, queso parmesano y salvia. Esta combinación ofrece un sabor equilibrado y una textura cremosa que conquistan el paladar.

Quiche de salchicha de pavo

Ingredientes (11)

  • Pan Bajo En Calorías
  • Salchicha De Pavo
  • Queso
  • Huevos
  • Leche Desnatada
  • Mostaza
  • Salsa Worcestershire
  • Copos De Cebolla Secos
  • Perejil
  • Queso Parmesano
  • Salvia

Preparación (9 pasos)

  1. 1 Rocíe un molde de 9 x 13 pulgadas con aceite en aerosol
  2. 2 Recorte la corteza del pan
  3. 3 Coloque las cortezas en la licuadora y mezcle hasta que estén desmenuzadas
  4. 4 Coloque el pan sobre el fondo del molde
  5. 5 Dore la salchicha y escurra
  6. 6 Coloque en capas sobre el pan
  7. 7 Mezcle las migas de pan con los ingredientes restantes y vierta sobre el pan y la salchicha
  8. 8 Hornee a 350 grados por 25 a 30 minutos
  9. 9 o hasta que esté inflado y firme

Información Nutricional

Calorías: 198 kcal
Proteínas: 0g
Carbohidratos: 33g
Grasas: 20g
Azúcar: 0g
Sodio: 27mg