Recetas italianas de pollo flamenco

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Medio
12 ingredientes

Recetas italianas de pollo flamenco

Historia y Origen del Pollo Flamenco

El pollo flamenco es una receta que, aunque se asocia principalmente con la cocina italiana, tiene influencias que se remontan a la fusión de sabores mediterráneos y técnicas de la región flamenca en Bélgica. Sin embargo, en Latinoamérica esta receta se reconoce por su combinación única de ingredientes y técnicas propias que resaltan el uso de vegetales frescos y quesos fundidos.

En algunos países de Latinoamérica, esta receta se conoce por diferentes nombres o variantes, como "Pollo a la italiana" en México o "Pollo gratinado con vegetales" en Argentina. La esencia del plato se mantiene, pero las salsas y acompañamientos pueden variar según la región. Esta diversidad refleja la riqueza cultural y gastronómica del continente, permitiendo que cada país adapte el plato a sus gustos y productos locales.

Como preparar Recetas italianas de pollo flamenco

Ingredientes: Brócoli Congelado, Champiñones, Pimiento Rojo, Vino Blanco, Jugo de Limón, Mantequilla, Pan Rallado Sazonado, Aceite de Oliva, Jamón, Queso Mixto, Ajo Fresco, Pechugas de Pollo Sin Hueso ni Piel.

Pasos:

Unta ligeramente la pechuga de pollo con aceite de oliva y cúbrela con pan rallado italiano sazonado.

Cocina el pollo en una parrilla abierta hasta que esté jugoso y tierno.

Cubre la pechuga con una mezcla de quesos y deja que se derrita completamente.

En un sartén, saltea a fuego medio la mezcla de vino blanco, jugo de limón, mantequilla, jamón, ajo fresco y pimiento rojo hasta integrar los sabores.

Lleva la mezcla a ebullición y añade brócoli y champiñones, cocinando brevemente para mantener la textura.

Vierte con una cuchara ranurada la salsa sobre la pechuga de pollo y luego ayuda con una espátula para distribuirla uniformemente.

Es importante no saturar el pollo con la salsa; la idea es que esta realce el sabor sin ahogar la textura jugosa del pollo.

Finalmente, sirve acompañado de pasta blanca o roja y una verdura de tu elección para complementar el plato.

Recetas italianas de pollo flamenco

Ingredientes (12)

  • Brócoli Congelado
  • Champiñones
  • Pimiento Rojo
  • Vino Blanco
  • Jugo de Limón
  • Mantequilla
  • Pan Rallado Sazonado
  • Aceite de Oliva
  • Jamón
  • Queso Mixto
  • Ajo Fresco
  • Pechugas de Pollo Sin Hueso ni Piel

Preparación (12 pasos)

  1. 1 Unta ligeramente la pechuga de pollo con aceite de oliva
  2. 2 cubre con pan rallado italiano
  3. 3 Cocina en parrilla abierta hasta que esté jugosa y tierna
  4. 4 Cubre con mezcla de quesos hasta que se derrita y luego con la siguiente salsa: en sartén saltea la mezcla de vino / limón / mantequilla
  5. 5 prosciutto
  6. 6 ajo y pimiento rojo a fuego medio
  7. 7 Lleva a ebullición y añade brócoli y champiñones
  8. 8 Vierte sobre la pechuga de pollo con una cuchara ranurada
  9. 9 luego con una espátula
  10. 10 ¡No saturar con la salsa! La salsa debe realzar
  11. 11 no ahogar el pollo
  12. 12 Añade un acompañamiento de pasta blanca o roja y una verdura a elección

Información Nutricional

Calorías: 2059 kcal
Proteínas: 0g
Carbohidratos: 425g
Grasas: 248g
Azúcar: 0g
Sodio: 146mg