Sancocho

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Difícil
10 ingredientes

Sancocho

Origen e historia del Sancocho

El sancocho es un plato tradicional muy querido en varios países de Latinoamérica. Su origen se remonta a la mezcla de influencias indígenas, africanas y españolas durante la época colonial. Se trata de una sopa o guiso espeso que utiliza ingredientes frescos y locales, principalmente tubérculos, verduras y carne, logrando una combinación reconfortante y nutritiva.

Este plato lleva diferentes nombres según el país. En Colombia, Venezuela y Puerto Rico, el término "sancocho" se ha vuelto sinónimo de celebración y reuniones familiares. En Panamá se le conoce también como "sancocho panameño", mientras que en República Dominicana es uno de los platos emblemáticos de la cocina criolla, destacando su sabor intenso y variedad de ingredientes.

El sancocho es considerado un símbolo de unión, ya que suele prepararse en grandes cantidades para compartir entre familia y amigos. A lo largo del tiempo, cada región ha adaptado su receta acorde a los ingredientes autóctonos, por lo que existen muchas variantes. Sin embargo, el espíritu del sancocho como plato festivo y nutritivo se mantiene constante en toda Latinoamérica.

Como preparar Sancocho

El sancocho es una sopa tradicional que combina pollo, tubérculos y verduras para crear un plato lleno de sabor y consistencia. A continuación, te explicamos cómo preparar este delicioso guiso paso a paso.

Ingredientes: Pollo, raíz de yuca, ñame, plátanos, cebolla verde, zanahorias, maíz, cilantro, agua, sal y pimienta.

Pasos:

Poner todos los ingredientes excepto sal, pimienta y maíz en una olla grande para sopa o caldo.

Agregar suficiente agua o caldo de pollo para cubrir.

Llevar a ebullición, reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante 1 hora.

Retirar el pollo, desechar la piel y despegar la carne de los huesos.

Romper la carne en trozos bastante grandes y devolver a la olla.

Agregar el maíz, sal y pimienta al gusto.

Cocinar a fuego lento durante unos 20 minutos más.

Sancocho

Ingredientes (10)

  • Pollo
  • Raíz de Yuca
  • Ñame
  • Plátanos
  • Cebolla Verde
  • Zanahorias
  • Maíz
  • Cilantro
  • Agua
  • Sal y Pimienta

Preparación (11 pasos)

  1. 1 Poner todos los ingredientes excepto sal
  2. 2 pimienta y maíz en una olla grande para sopa o caldo
  3. 3 Agregar suficiente agua o caldo de pollo para cubrir
  4. 4 Llevar a ebullición
  5. 5 reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante 1 hora
  6. 6 Retirar el pollo
  7. 7 desechar la piel y despegar la carne de los huesos
  8. 8 Romper la carne en trozos bastante grandes y devolver a la olla
  9. 9 Agregar el maíz
  10. 10 sal y pimienta al gusto
  11. 11 Cocinar a fuego lento durante unos 20 minutos más