Sopa de calabaza III

25 min
Difícil
11 ingredientes

Sopa de calabaza III

La sopa de calabaza es un platillo tradicional con una rica historia que se remonta a las culturas indígenas de América Latina, donde la calabaza ha sido un ingrediente fundamental desde tiempos precolombinos. En diferentes países de la región, esta sopa recibe nombres variados; en México y algunos países de Centroamérica se le conoce como "sopa de ayote", mientras que en Colombia se le llama comúnmente "crema de zapallo". En Argentina y Chile, es frecuente referirse a ella simplemente como "puré o crema de calabaza". Este platillo no solo es valorado por su sabor dulce y suave, sino también por su textura cremosa y sus propiedades nutritivas, siendo una opción popular durante temporadas frías o en celebraciones familiares.

La sopa de calabaza ha evolucionado con el tiempo, incorporando ingredientes como cremas y especias que realzan su sabor, manteniendo siempre la esencia de un alimento reconfortante y saludable. Su preparación varía ligeramente según la región, pero el alma del plato permanece: una mezcla cremosa que resalta el dulzor natural de la calabaza. Esta sopa es un claro ejemplo de cómo la cocina tradicional latinoamericana utiliza ingredientes autóctonos para crear platos llenos de historia y sabor.

Como preparar Sopa de calabaza III

Para comenzar, cocer al vapor una calabaza cortada en pedazos durante 30 a 45 minutos hasta que esté tierna.

A continuación, hacer puré la calabaza en una batidora eléctrica o procesador de alimentos y reservar. Este puré puede prepararse uno o dos días antes para facilitar la preparación de la sopa.

Cuando esté listo para hacer la sopa, sofreír cebollas en mantequilla en una cacerola grande a fuego bajo hasta que estén suaves.

Luego, espolvorear harina sobre las cebollas y revolver durante 2 a 3 minutos para evitar el sabor a crudo.

Agregar gradualmente caldo de pollo, seguido de mitad y mitad (mezcla de crema ligera y leche), y finalmente incorporar el puré de calabaza.

Cocer suavemente la mezcla durante 15 minutos para que se integren todos los sabores.

Salpimentar al gusto para realzar el sabor de la sopa.

Para servir, verter la sopa en tazones y cubrir cada porción con una cucharada de crema batida, una pizca de nuez moscada y semillas de calabaza tostadas, que aportan textura y un toque decorativo.

Sopa de calabaza III

Ingredientes (11)

  • Cebollas
  • Mantequilla
  • Harina
  • Caldo de pollo
  • Crema ligera
  • Puré de calabaza
  • Sal
  • Pimienta
  • Crema
  • Nuez moscada
  • Semillas de calabaza

Preparación (15 pasos)

  1. 1 Primero
  2. 2 cocer al vapor una calabaza cortada en pedazos durante 30 a 45 minutos
  3. 3 Hacer puré en batidora eléctrica o procesador de alimentos
  4. 4 Reservar
  5. 5 Puede prepararse uno o dos días antes
  6. 6 Cuando esté listo para hacer la sopa
  7. 7 Sofreír cebollas en mantequilla en una cacerola grande a fuego bajo hasta que estén suaves
  8. 8 Espolvorear harina y revolver de 2 a 3 minutos
  9. 9 Agregar gradualmente caldo de pollo
  10. 10 mitad y mitad
  11. 11 luego puré de calabaza
  12. 12 Cocer suavemente durante 15 minutos
  13. 13 Salpimentar al gusto
  14. 14 Verter en tazones y cubrir con una cucharada de crema batida
  15. 15 una pizca de nuez moscada y semillas de calabaza