Vínculos ciegos

80 min
Difícil
13 ingredientes

Vínculos ciegos

Vínculos ciegos es una receta tradicional originaria de la cocina europea, con especial influencia en la gastronomía alemana y holandesa. Este plato se ha popularizado en varios países de Latinoamérica, donde adquiere diferentes nombres según la región, aunque la técnica y los ingredientes mantienen una esencia similar. En México y Centroamérica, a menudo se les conoce como "rollos de carne rellenos" o "rollitos de ternera", mientras que en países como Argentina y Chile se les denomina "matambre relleno" cuando llevan un relleno similar. La peculiaridad de este platillo radica en la preparación de las chuletas de ternera que, tras ser rellenadas con una mezcla de carne molida y especias, se enrollan y cocinan lentamente, logrando un sabor intenso y una textura tierna.

El nombre "Vínculos ciegos" sugiere la idea de un ingrediente oculto o "ciego" dentro de las chuletas, formando un vínculo de sabores en el interior que sorprende al paladar. La receta tiene su origen en las tradiciones culinarias de Europa Central, donde se aprovechaban cortes económicos y se les daba un toque especial con especias y técnicas de cocción lenta. Con el tiempo, esta preparación se fue adaptando a los ingredientes disponibles en América Latina, incorporando toques locales como el uso de jugo de limón fresco y variedades de pan regional.

Como preparar Vínculos ciegos

Para comenzar, espolvorea las chuletas de ternera con sal y deja reposar en el refrigerador durante unos 15 minutos.

Bate las yemas de huevo y remoja las rebanadas de pan blanco seco en ellas, permitiendo que absorban bien la mezcla.

Agrega la carne de ternera magra molida, los pimientos picados, la nuez moscada y el jugo de limón al pan remojado.

Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una preparación homogénea.

Divide esta mezcla uniformemente entre las 8 chuletas y extiende sobre cada una de ellas.

Enrolla la mezcla dentro de las chuletas con cuidado y asegura cada rollo con un palillo para que no se abran durante la cocción.

Bate las claras de huevo con un poco de agua y pincela esta mezcla sobre cada uno de los rollos de ternera, para ayudar a fijar la capa exterior.

Cubre cada rollo con migas finas de pan holandés, presionando ligeramente para que se adhieran bien.

Calienta la margarina de girasol en una sartén grande a fuego medio y dora cada uno de los rollos de ternera, volteándolos ocasionalmente para que se sellen por todos lados.

Retira los rollos de la sartén y resérvalos momentáneamente.

Agrega un poco de agua a la sartén y remueve para despegar los restos dorados, formando la base de la salsa.

Coloca los rollos de ternera nuevamente en la sartén y añade las rodajas de limón.

Cocina a fuego lento los rollos de ternera, tapados, durante unos 40 minutos, hasta que estén completamente hechos y tiernos.

Retira los rollos de ternera a un plato caliente y quita los palillos con cuidado.

Retira las rodajas de limón y vierte la salsa que quedó en la sartén sobre los rollos de ternera para darles un sabor jugoso y aromático.

Para finalizar, decora con perejil fresco picado y sirve acompañado de arroz blanco y frijoles, completando un platillo balanceado y delicioso.

Vínculos ciegos

Ingredientes (13)

  • Escalopes Delgados De Ternera Ovalados
  • Sal
  • Huevos
  • Pan Blanco Seco
  • Ternera Magra
  • Pimienta Blanca
  • Pimienta Negra
  • Nuez Moscada
  • Jugo De Limón
  • Migas Finas De Pan Holandés
  • Margarina De Girasol
  • Rodajas De Limón
  • Perejil

Preparación (24 pasos)

  1. 1 Espolvorea las chuletas de ternera con sal y deja reposar en el refrigerador durante unos 15 minutos
  2. 2 Bate las yemas de huevo y remoja las rebanadas de pan en ellas
  3. 3 Agrega la carne de ternera molida
  4. 4 los pimientos
  5. 5 la nuez moscada y el jugo de limón
  6. 6 Mezcla bien
  7. 7 Divide esto uniformemente entre las 8 chuletas y extiende sobre cada una
  8. 8 Enrolla la mezcla dentro de las chuletas y asegura cada rollo con un palillo
  9. 9 Bate las claras de huevo con un poco de agua y pincela esta mezcla sobre cada uno de los rollos de ternera
  10. 10 Cubre cada rollo con migas de bizcocho holandés
  11. 11 Calienta la margarina en una sartén grande
  12. 12 Dora cada uno de los rollos de ternera
  13. 13 volteándolos ocasionalmente
  14. 14 Retíralos de la sartén y reserva
  15. 15 Agrega un poco de agua a la sartén y remueve
  16. 16 Coloca los rollos de ternera de nuevo en la sartén y añade las rodajas de limón
  17. 17 Cocina a fuego lento los rollos de ternera
  18. 18 tapados
  19. 19 durante unos 40 minutos
  20. 20 hasta que estén hechos
  21. 21 Retira los rollos de ternera a un plato caliente
  22. 22 Quita los palillos
  23. 23 Retira las rodajas de limón y vierte la salsa sobre los rollos de ternera
  24. 24 Decora con perejil y sirve con arroz y frijoles

Información Nutricional

Calorías: 301 kcal
Proteínas: 0g
Carbohidratos: 14g
Grasas: 20g
Azúcar: 0g
Sodio: 23mg

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